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Yoga - Manuel Pratique - Jacques Choque

By Jacques Choque

Release Date: 2004-06-16

Genre: Health, Mind & Body

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Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrĂȘmement complet sur les diffĂ©rents aspects du yoga (hatha yoga).

170 postures, des enchaünements, l’art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux...

Tous les thÚmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives.

Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.

Yoga - Manuel Pratique - Jacques Choque

By Jacques Choque

Release Date: 2004-06-16

Genre: Health, Mind & Body

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170 postures, des enchaünements, l’art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux...

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