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Je dope mon narcissisme, c'est malin - Aurore Aimelet

By Aurore Aimelet

Release Date: 2023-04-25

Genre: Self-Improvement

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Le narcissisme, c’est l’amour de soi. Souvent en excĂšs ou en dĂ©faillance, ce sentiment est le fondement de la confiance et de l’estime de soi. Contrairement Ă  ce que l'on pourrait penser, le narcissisme n'est rien de nĂ©gatif, si on parvient Ă  l'apprivoiser. Le but ? Un narcissisme solide, adĂ©quat et mesurĂ©. Mais pour cela, apprendre Ă  se connaĂźtre et faire preuve de bienveillance envers soi sont des Ă©tapes fondatrices. Dans ce livre : D’oĂč viennent nos failles narcissiques ? La fragilitĂ© identitaire trouve son origine dans nos expĂ©riences, mais il est possible de rĂ©parer un narcissisme fragile en multipliant de nouvelles expĂ©riences positives; Faire de son corps un alliĂ© : des expĂ©riences physiques positives pour une bonne estime de soi; Accueillir ses Ă©motions et penser avec recul et justesse : Il n’est pas pire sabotage que celui qui vient de notre petite voix intĂ©rieure; Apprendre de ses Ă©checs : prĂ©venir les expĂ©riences douloureuses.

Aurore Aimelet, journaliste indĂ©pendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l’auteure de nombreux guides de dĂ©veloppement personnel dont La pensĂ©e positive, c’est malin (20 000 ex.), Ne plus se gĂącher la vie, c’est malin (15 000 ex.) et de Emotions, quand c'est plus fort que moi (15 000 ex. vendus).

Je dope mon narcissisme, c'est malin - Aurore Aimelet

By Aurore Aimelet

Release Date: 2023-04-25

Genre: Self-Improvement

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Le narcissisme, c’est l’amour de soi. Souvent en excĂšs ou en dĂ©faillance, ce sentiment est le fondement de la confiance et de l’estime de soi. Contrairement Ă  ce que l'on pourrait penser, le narcissisme n'est rien de nĂ©gatif, si on parvient Ă  l'apprivoiser. Le but ? Un narcissisme solide, adĂ©quat et mesurĂ©. Mais pour cela, apprendre Ă  se connaĂźtre et faire preuve de bienveillance envers soi sont des Ă©tapes fondatrices. Dans ce livre : D’oĂč viennent nos failles narcissiques ? La fragilitĂ© identitaire trouve son origine dans nos expĂ©riences, mais il est possible de rĂ©parer un narcissisme fragile en multipliant de nouvelles expĂ©riences positives; Faire de son corps un alliĂ© : des expĂ©riences physiques positives pour une bonne estime de soi; Accueillir ses Ă©motions et penser avec recul et justesse : Il n’est pas pire sabotage que celui qui vient de notre petite voix intĂ©rieure; Apprendre de ses Ă©checs : prĂ©venir les expĂ©riences douloureuses.

Aurore Aimelet, journaliste indĂ©pendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l’auteure de nombreux guides de dĂ©veloppement personnel dont La pensĂ©e positive, c’est malin (20 000 ex.), Ne plus se gĂącher la vie, c’est malin (15 000 ex.) et de Emotions, quand c'est plus fort que moi (15 000 ex. vendus).

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