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Petit rituel zen - Pascale Pavy

By Pascale Pavy

Release Date: 2018-09-13

Genre: Health, Mind & Body

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Il est parfois difficile de retrouver sa sĂ©rĂ©nitĂ© avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginĂ© des histoires qui favorisent la dĂ©tente des enfants et des parents et permettent grĂące Ă  des techniques simples de relaxation, de libĂ©rer toutes les tensions de la journĂ©e.

30 fiches illustrĂ©es Ă  choisir en fonction des causes qui gĂȘnent son endormissement ou sa dĂ©tente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.

Un chapitre expliquant les actions spĂ©cifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en Ɠuvre.

Petit rituel zen - Pascale Pavy

By Pascale Pavy

Release Date: 2018-09-13

Genre: Health, Mind & Body

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Il est parfois difficile de retrouver sa sĂ©rĂ©nitĂ© avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginĂ© des histoires qui favorisent la dĂ©tente des enfants et des parents et permettent grĂące Ă  des techniques simples de relaxation, de libĂ©rer toutes les tensions de la journĂ©e.

30 fiches illustrĂ©es Ă  choisir en fonction des causes qui gĂȘnent son endormissement ou sa dĂ©tente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.

Un chapitre expliquant les actions spĂ©cifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en Ɠuvre.

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