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Powerbiotique - Les super-pouvoirs de votre intestin ! - Marion Kaplan & Alma Rota

By Marion Kaplan & Alma Rota

Release Date: 2018-10-24

Genre: Health, Mind & Body

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Les super-pouvoirs de votre intestin !
Notre santĂ© se jouerait-elle dans notre assiette ? Les rĂ©centes dĂ©couvertes scientifiques autour du microbiote rĂ©volutionnent notre apprĂ©hension de l'alimentation. Les intolĂ©rances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont dĂ©sormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraĂźnent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-ĂȘtre au quotidien : maux de tĂȘte ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabĂšte de type 1), cardiovasculaires et neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives. Au fait des plus rĂ©centes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spĂ©cialistes mondiaux Ă  l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmĂšnent Ă  la dĂ©couverte des super-pouvoirs de notre intestin. A travers des explications scientifiques claires et accessibles Ă  tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clĂ©s d'une alimentation adaptĂ©e pour une santĂ© optimale. Une vĂ©ritable bible thĂ©orique et pratique, Ă  la pointe de l'actualitĂ© scientifique et mĂ©dicale, pour prendre soin de votre "deuxiĂšme cerveau" !

Powerbiotique - Les super-pouvoirs de votre intestin ! - Marion Kaplan & Alma Rota

By Marion Kaplan & Alma Rota

Release Date: 2018-10-24

Genre: Health, Mind & Body

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Les super-pouvoirs de votre intestin !
Notre santĂ© se jouerait-elle dans notre assiette ? Les rĂ©centes dĂ©couvertes scientifiques autour du microbiote rĂ©volutionnent notre apprĂ©hension de l'alimentation. Les intolĂ©rances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont dĂ©sormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraĂźnent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-ĂȘtre au quotidien : maux de tĂȘte ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabĂšte de type 1), cardiovasculaires et neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives. Au fait des plus rĂ©centes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spĂ©cialistes mondiaux Ă  l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmĂšnent Ă  la dĂ©couverte des super-pouvoirs de notre intestin. A travers des explications scientifiques claires et accessibles Ă  tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clĂ©s d'une alimentation adaptĂ©e pour une santĂ© optimale. Une vĂ©ritable bible thĂ©orique et pratique, Ă  la pointe de l'actualitĂ© scientifique et mĂ©dicale, pour prendre soin de votre "deuxiĂšme cerveau" !

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