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Mes petites recettes magiques aux pommes - Anne Dufour & Catherine Dupin

By Anne Dufour & Catherine Dupin

Release Date: 2013-09-12

Genre: Health, Mind & Body

(0 ratings)
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100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! Anti-fatigue, coupe-faim, détox...

Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides... Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en vitamines... la liste est encore longue !

DĂ©couvrez dans ce livre :
- Les principales vertus de la pomme : anti-ùge, anticholestérol, antioxydante ou encore antirides, la pomme est l'un des 9 meilleurs aliments au monde.
- Le régime pomme : 8 bonnes raisons de croquer une pomme avant un repas et une journée spéciale régime.
- La pomme en cuisine : les ustensiles magiques et tous les conseils pour bien cuisiner et associer les différentes variétés (de la belle de Boskoop à la reinette grise du Canada).
- La pomme en beauté : des recettes de soin pour les yeux, le visage, le corps en utilisant aussi bien la peau, que les pépins.

Et bien sĂ»r, 100 recettes originales, rapides et dĂ©licieuses : MĂ©li-mĂ©lo mela italien (photo de couverture) ; DĂ©filĂ© de lotte, pomme, potiron ; Apple crĂȘpes ; Pommes du PĂšre NoĂ«l ; Chutneys...

Des idées, des recettes, des menus pour profiter chaque jour de ce fruit magique !

Mes petites recettes magiques aux pommes - Anne Dufour & Catherine Dupin

By Anne Dufour & Catherine Dupin

Release Date: 2013-09-12

Genre: Health, Mind & Body

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100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! Anti-fatigue, coupe-faim, détox...

Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides... Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en vitamines... la liste est encore longue !

DĂ©couvrez dans ce livre :
- Les principales vertus de la pomme : anti-ùge, anticholestérol, antioxydante ou encore antirides, la pomme est l'un des 9 meilleurs aliments au monde.
- Le régime pomme : 8 bonnes raisons de croquer une pomme avant un repas et une journée spéciale régime.
- La pomme en cuisine : les ustensiles magiques et tous les conseils pour bien cuisiner et associer les différentes variétés (de la belle de Boskoop à la reinette grise du Canada).
- La pomme en beauté : des recettes de soin pour les yeux, le visage, le corps en utilisant aussi bien la peau, que les pépins.

Et bien sĂ»r, 100 recettes originales, rapides et dĂ©licieuses : MĂ©li-mĂ©lo mela italien (photo de couverture) ; DĂ©filĂ© de lotte, pomme, potiron ; Apple crĂȘpes ; Pommes du PĂšre NoĂ«l ; Chutneys...

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